افزایش قد و چگونگی آن در سنین مختلف
هر انسانی به نوعی رشد می کند و مسئله ای که اهمیت دارد این است که تا کامل شدن رشد در طی سال همیشه در حال رشد کردن و بزرگ شدن باشد ، بلند قد شدن آرزویی است که همه آن را در سر می پرورانند.
هر شخصی که غذای کافی و به موقع،استراحت بجا، ورزش و تمرین های صحیح مربوط به اندام خودش را انجام دهد رشد کامل تر و بیشتری نسبت به هم سن های خود خواهد داشت.روش افزایش قد از حذف عوامل وقفه دهنده و تسریع رشد و قد و همچنین بهتر کردن تناسب اندام مخصوصاً در سنین بعد از بلوغ که رشد طولی را می توان از طریق ستون فقرات و یا حذف لایه های چربی از بین مفصل ها و تبدیل استخوان ژلاتینی به استخوان خون ساز که با آخرین ابتکار دنیا روش ورزشی را امکان پذیر ساخت.هنگام انجام ورزش بدن شروع به سوخت و قندخون و تبدیل آن به انرژی می کند کاهش قندخون محرکی برای ترشح هورمون می گردد. با مطالعه و پژوهش های علمی ثابت شده ماده ای در عصاره هیپوفیز وجود دارد که سبب تأثیر استخوان سازی و در نتیجه موجب می شود و به همین علت این ماده را هورمون رشد نامیدند.
منبع مطلب : افزایش قد
مقایسه وتطبیق قانون مجازات در ایران'